男人的性功能的持久力如果小于3min就叫早泄。所谓的性功能持久力有两个说法,第一个是硬度的持久力,第二是时间的持久力。
硬度的持久力如果不好,比如说性生活一分钟左右已经疲软,这种情况就叫阳痿。想要改善阳痿,需要戒烟限酒、减肥,保持正常的男性激素状态。年轻时的激素状态都比较威猛、比较高,性生活硬度的持久力没有问题。随着年龄增长、压力的增大,很多中老年提前出现了硬度、持久力的问题。还有一个时间持久力,就是早泄。如果想要延长时间,可以做延长时间操,牵拉阴囊,挤压龟头。
但是大多数来讲,行为治疗用处有限。如果非要增强,可以用一些药物,比如降低龟头敏感性的药物,例如利多卡因乳膏进行外涂。还有一些口服的延长时间的药物,比如必利净,能够缓解皮层过度兴奋引起的提前射精,能够增强性生活时间持久力。