一、核心定义
AH (安时)
定义：容量单位。表示电池在特定条件下能释放的电荷总量。
比喻：就像一个大水桶的容积，表示它能装多少“升”水。
WH (瓦时)
定义：能量单位。表示电池中实际储存的能量多少。
比喻：就像这个大水桶里的水，最终能产生多大的能量（比如能发多少电）。
二、二者关系
WH 是比 AH 更准确的能量衡量标准，因为它们通过电压（V）联系在一起：
能量 (WH) = 容量 (AH) × 电压 (V)
简单说：光知道容量（AH）不够，还必须知道电压（V），才能算出真正的能量（WH）。
三、针对“手机AH”的简要说明
您问到的“手机aH”通常指的是手机电池上标注的 mAh（毫安时）。
mAh 是什么？
mAh 是 AH 的千分之一（1Ah = 1000mAh）。
手机电池因为容量相对较小，所以通用 mAh 来标注其容量大小。
例如：一款手机电池标注 5000 mAh，意味着它的容量是 5 Ah。
手机电池的WH怎么算？
所有手机锂电池的标准电压通常都是 3.7V 或 3.8V 左右（满电时约4.2V，计算时通常取标称值3.7V）。
根据公式：WH = (mAh / 1000) × V
举例：一块 5000mAh、3.7V 的手机电池，其能量约为：
(5000 / 1000) × 3.7 = 5 Ah × 3.7V = 18.5 WH
为什么手机只标mAh，不标WH？
因为对于手机而言，所有电池的电压基本都一样（都是~3.7V的锂电池），在电压相同的情况下，mAh的大小就直接代表了能量（WH）的高低。所以标mAh更直观，方便消费者比较哪款手机电池“容量”更大。
总结
指标含义好比是手机上的应用AH/mAh电池的容量水桶的容积手机直接标注mAh（如5000mAh），数值越大通常续航越长WH电池的能量水能做的总功需计算得出，是航空托运的安全限制标准（如不超过100WH）V电池的电压水的水压手机电池基本固定为~3.7V
结论：对于手机，您可以直接通过对比 mAh 数值来大致判断电池容量和续航能力。而 WH 是一个更科学、更通用的能量单位，尤其在跨电压平台比较时（如比较手机电池和笔记本电池）至关重要。